Muốn có được làn da khỏe và sáng bóng bên cạnh những thói quen có lợi cho làn da, thì chị em cũng nên loại bỏ những lầm tưởng không tốt trong việc chăm sóc da khi tiết trời trở lạnh.

1. Không bảo vệ làn da của chị em trước khi đi ra ngoài

Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, chị em có xu hướng bỏ qua kem chống nắng. Dù mùa đông nắng không gắt như mùa hè nhưng sự nguy hiểm của ánh nắng mặt trời với da không hề giảm bớt. Dùng kem chống nắng giúp làm mềm da, giảm thiểu nếp nhăn và làm giảm được bệnh ung thư da.

2. Tắm và rửa mặt bằng nước quá nóng

Nước nóng tốt cho sự tuần hoàn máu, tuy nhiên việc tắm nước quá nóng lại khiến cho mạch máu giãn ra, các lớp biểu bì trên da mất đi độ ẩm, da nhanh chóng mất nước và sẽ rất khô hơn.Vào mùa lạnh, làn da của chị em thường khô, vì thế nếu không biết cách chăm sóc cẩn thận da của chị em lại càng khô hơn và bị nứt nẻ hoặc tróc da.

3. Sử dụng phương pháp lột da

Phương pháp lột da được rất nhiều chị em truyền tay nhau nhưng sự thật khi sử dụng phương pháp này chỉ khiến cho làn da của chị em thêm tồi tệ hơn khi vào mùa hanh khô, tốt nhất các bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng dành cho từng loại da và sử dụng tuần 1-2 lần.

4. Sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu khoáng (mineral oil)

Mineral oil được biết đến là thành phần giúp dưỡng ẩm cho làn da nhưng thực chất đây lại là một thành phần "âm thầm" làm tắc lỗ chân lông, khiến cho da dễ bị nổi mụn hơn. Vào mùa hanh khô, đặc biệt là mùa đông, các bạn nên cẩn trọng khi lựa chọn kem dưỡng da, hãy thử một sản phẩm có chứa ceramides bởi đây là một thành phần chính của lớp mỡ giữ nước trong da và có khả năng thay thế lớp sừng bị tổn thương, tăng cường chức năng tự bảo vệ của da.

Xem thêm

+ Đẹp da hơn với nguyên liệu tự nhiên bột trà xanh

+ 2 công thức làm đẹp da mặt tuyệt vời từ thiên nhiên

Chi tiết…

Với những nguyên liệu tiện dụng trong nhà bếp, các chị em không phải mất quá nhiều tiền mà vẫn có gương mặt rạng rỡ, tươi tắn và mịn màng, đặc biệt là trong tiết trời mùa đông lạnh giá.

Mặt nạ dâu tây và sữa chua

Lượng vitamin dồi dào trong quả dâu tây được ví như một thần dược hoàn hảo cho làn da. Trong thời tiết hanh khô, những dưỡng chất tuyệt vời có trong loại quả này không chỉ làm tăng cường quá trình tổng hợp collagen mà nó còn tẩy tế bào chết cho da mặt, chống lão hoá, cải thiện độ đàn hồi, giúp làn luôn căng mịn, tươi trẻ. Sữa chua có tác dụng giúp giữ ẩm, trẻ hóa làn da, làm mờ vết thâm, xóa quầng thâm mắt, đồng thời làm cho da sáng và săn chắc hơn

Các chị em có thể làm mặt nạ tự chế tại nhà gồm một lạng dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn trộn đều cùng ½ hộp sữa chua không đường, khuấy đều tay để tạo thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Các dưỡng chất chứa trong dâu tây sẽ trung hoà độ nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và làm trắng và mịn da. Thực hiện phương pháp này đều đặn hàng ngày 2 – 3 lần sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và mềm mại hơn trông thấy

Mềm mịn da với mặt nạ chuối và mật ong

Chuối là loại quả chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làn da trở nên mịn màng và mềm mại, không những thế trong chuối còn chứa những axit tự nhiên có tác dụng tẩy da chết nhẹ dịu khiến da trở nên căng mịn và trắng hồng.

Cách làm loại mặt nạ này rất đơn giản. Các chị em chỉ cần trộn đều hỗn hợp chuối nghiền nhuyễn với mật ong và sử dụng nó để đắp lên mặt trong khoảng 20 – 30 phút, cuối cùng rửa lại nhẹ nhàng bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này sẽ giúp dưỡng ẩm rất hiệu quả, mang lại hiệu quả rõ rệt cho những chị em gái có làn da khô sần thiếu nước

Xem thêm: 

+ Đẹp da hơn với nguyên liệu tự nhiên bột trà xanh

+ Mẹo nhỏ đơn giản cho da vùng đầu gối trắng mịn

Chi tiết…

Chỉ cần sử dụng nguyên liệu tự nhiên là bột trà xanh, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mềm mịn đáng mơ ước của biết bao người

Bột trà xanh hay còn gọi là bột matcha, từ lâu đã được coilà nguyên liệu không thể thiếu trong làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong matcha có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và hàm lượng chất chống ôxy hóa cực cao. Nguyên liệu này được nhiều người ví như là thần dược để giúp da chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của tia cực tím, kháng viêm, phục hồi và ngăn ngừa lão hóa da từ trong ra ngoài.

Phong cách sống và chế độ ăn uống hàng ngày chính là chìa khóa giúp cho chị em phụ nữ có làn da đẹp tự nhiên, trong đó thói quen sử dụng trà xanh là một trong những bí quyết hữu dụng nhất.

Mỗi ngày 2 cốc trà xanh là liều thuốc giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố trên toàn cơ thể bao gồm cả những tác nhân có hại cho làn da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột trà xanh có khả năng làm suy giảm các gốc tự do – thủ phạm gây ra lão hóa, để làn da duy trì được nét thanh xuân dài lâu.

Một công thức yêu thích được nhiều chị em sử dụng đó là sử dụng bột trà xanh kết hợp với sữa chua (hoặc dầu dừa) để làm mặt nạ để dưỡng ẩm cho da. Đắp mặt nạ lên mặt chỉ sau 20 phút thư giãn, làn da của bạn sẽ mềm mịn và tươi sáng hơn rất nhiều

Xem thêm

+ Tự làm mặt nạ se khít lỗ chân lông từ bột yến mạch

+ Các bước chăm sóc da trước khi trang điểm

Chi tiết…

Da bạn thuộc loại da dầu, bạn đã tìm đủ mọi cách nhưng vẫn không khắc phục được những vấn đề về da dầu. Nhưng chỉ cần những bí quyết cực kì đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc cho làn da dầu rất hiệu quả

>> 5 loại mặt nạ dưỡng da mùa hè tốt nhất

>> serum dưỡng da nào tốt nhất hiện nay

1. Tẩy tế bào chết cho da

Bạn đừng nghĩ rằng da dầu thì không được tẩy da chết. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào già cỗi, làm sạch sâu dưới da từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng và nuôi dưỡng các tế bào mới phát triển, giúp da thêm mềm mịn hơn

Khi tẩy da chết, tránh dùng những sản phẩm dạng hạt thô vì những hạt này có thể sẽ gây kích thích da, khiến cho dầu càng tiết ra nhiều hơn. Nên chọn loại tẩy tế bào chết có thành phần tổng hợp, lý tưởng nhất là ở dạng hạt tròn và chỉ nên tẩy da chết 1 lần/ tuần thôi các bạn nhé

2. Buộc tóc khi đi ngủ và thay vỏ gối thường xuyên

Tóc của chúng ta khi quệt vào da mặt là nguyên nhân khiến cho mụn nổi nhiều hơn. Với những bạn có mái tóc dài, hãy buộc tóc ra sau trước khi đi ngủ tóc không bị dính vào mặt. Bạn cũng nên thay vỏ gối thường xuyên để tránh những vi khuẩn từ gối lây sang mặt

3. Không sử dụng khăn tắm để lau mặt

Bởi khăn tắm thường dính dầu, lotion và xà phòng, sử dụng để lau cơ thể thì không sao nhưng nếu như bạn lau chúng lên mặt thì rất có thể là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn của bạn không thể giảm được

xem thêm

+ Những sai lầm khi chăm sóc cho làn da dầu

+ Tẩy da chết giúp trẻ hóa làn da bằng nguyên liệu tự nhiên

Chi tiết…

Vùng da nơi đầu gối thường hay bị chai sạn thâm đen, nhưng nó lại là vùng da mà bạn thường bỏ qua khi chăm sóc da. Để lấy lại vẻ mềm mịn của làn da nơi đầu gối, các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây

>> serum trị thâm hiệu quả

>> serum loại nào tốt trên thị trường

1. Tẩy da chết

Đây là công đoạn cần thiết cho mọi vùng da trên cơ thể bởi tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những tế bào chết khô ráp, tạo điều kiện cho lớp da mới sẽ hình thành và tạo độ mềm mại, đàn hồi tốt hơn cho làn da, nhất là với những vùng da hay bị chai sạn như đầu gối, khủy tay, mắt cá chân. Bạn nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết có chiết xuất từ thiên nhiên để bảo đảm an toàn cho làn da. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng theo một số phương pháp tẩy da chết tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

- Trộn vài thìa trà xanh với đường, mật ong nguyên chất để tạo nên hỗn hợp sánh mịn rồi thoa chúng lên da trong 20 phút và rửa sạch.

- Trộn đều đường và dầu hạnh nhân theo tỉ lệ 2:1, rồi cho thêm một ít dâu tây nghiền nhuyễn vào và tiếp tục trộn đều, sau đó và thoa lên da trong 20 phút.

2. Dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Sau khi đã tẩy da chết xong thì lúc này sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da sẽ giúp da thẩm thấu những dưỡng chất có trong kem dưỡng được hiệu quả nhất. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho việc tái tạo sắc tố sáng màu và đem đến độ mềm mịn cho da nhanh nhất

xem thêm

+ Tẩy da chết giúp trẻ hóa làn da bằng nguyên liệu tự nhiên

+ Các bước chăm sóc da trước khi trang điểm

Chi tiết…

Bột yến mạch là nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong làm đẹp của chị em phụ nữ, ngoài công dụng tẩy da chết, dưỡng trắng da thì bột yến mạch còn có công dụng se khít lỗ chân lông nữa đấy, hãy cùng khám phá công thức se khít lỗ chân lông từ bột yến mạch qua bài viết dưới đây nhé

>> cách dùng nước hoa hồng đúng cách

>> công dụng của nước hoa hồng có thể bạn chưa biết

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 thìa bột yến mạch  

1 thìa dầu oliu: bạn nên chọn dầu oliu nguyên chất để mang liệu hiệu quả chăm sóc da được tốt nhất.

1 lòng trắng trứng  

Lòng trắng trứng và dầu oliu là hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm. Lòng trắng trứng có tác dụng cung cấp vitamin và protein cho da giúp se khít lỗ chân lông và giúp da căng mịn, không bị chảy xệ. Với công dụng chống oxy hóa và hạn chế sự hoạt động của các chất tự do, dầu oliu sẽ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, trong khi đó bột yến mạch có công dụng làm sạch da và cung cấp các dưỡng chất có lợi cho da và giúp chăm sóc da hiệu quả hơn

Cách thực hiện:

Bạn cho lòng trắng trứng vào trong một chiếc chén nhỏ và đánh bông lên, sau đó cho thêm các thành phần gồm bột yến mạch và dầu oliu vào trong chén. Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau để được hỗn hợp, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Áp dụng công thức này 2 lần/ tuần để giúp cho lỗ chân lông được se khít, và bạn cũng có được làn da trắng mịn, hồng hào, sạch mụn nữa đấy

xem thêm

+ Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da bị lỗ chân lông to

+ Sở hữu làn da sáng mịn với 3 bước chăm sóc da đơn giản

Chi tiết…

Chăm sóc làn da dầu không hề khó như bạn nghĩ, chỉ cần bạn tránh những điều sau đây

>> mặt nạ dưỡng da sinh học cao cấp

>> nước hoa hồng tốt nhất

Chọn sai sữa rửa mặt

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với làn da sẽ khiến cho tình trạng dầu càng trầm trọng hơn. Nên ưu tiên chọn những loại sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên vừa an toàn cho da mà vẫn rửa trôi bụi bẩn và dầu thừa, giúp da không bị khô ráp và mất đi độ ẩm tự nhiên

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Tẩy trang trước khi đi ngủ là điều bắt buộc để có một làn da sáng khỏe, nhưng sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhiều chị em thường bỏ qua bước này. Tẩy trang trước khi đi ngủ không chỉ rửa trôi bụi bẩn, mà còn giúp các loại kem dưỡng thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, khi đi ngủ với một gương mặt đầy mỹ phẩm, da rất dễ bị nổi mụn

Chọn sai kem nền cho da

Làn da dầu đòi hỏi phong cách trang điểm đơn giản, các bạn chỉ cần sử dụng kem nền để che khuyết điểm và giúp da thêm mịn màng. Các bạn nên chọn những loại kem nền có dòng chữ matte complexion, none-comedogenic, và shine prevention, đây chính là những loại kem nền phù hợp với làn da dầu, giúp da mịn màng mà không làm bít tắc lỗ chân lông.

Chế độ ăn

Đường, chất béo là thủ phạm không chỉ khiến các bạn tăng cân mà còn khiến làn da bạn trở nên bóng dầu. Vì vậy, một chế độ ăn uống có thêm nhiều các loại rau xanh có lá, uống nhiều nước… sẽ cực kì hữu ích với làn da

xem thêm

+ Những nguyên liệu tự nhiên có công dụng làm đẹp

+ Những mỹ phẩm chăm sóc da không thể thiếu

Chi tiết…

Những nguyên liệu tự nhiên cũng có công dụng làm đẹp rất hiệu quả nếu như chúng ta biết sử dụng chúng đúng cách. Hãy cùng khám phá một vài công dụng làm đẹp của những nguyên liệu tự nhiên qua bài viết dưới đây nhé

>>> sữa rửa mặt sinh học cao cấp

>>> mặt nạ dưỡng da hãng nào tốt

Lá bạc hà trị mụn

Lá bạc hà vẫn được biết đến là một loại cây gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày giúp cho món ăn và đồ uống được thơm ngon, nhưng ngoài ra chúng còn là nguyên liệu để chữa trị những nốt mụn trên gương mặt hiệu quả đấy. Cách đơn giản nhất là nghiền nhỏ lá bạc hà ra, vắt thêm vào một chút nước cốt chanh và sử dụng hỗn hợp này đắp lên vùng da có mụn, để nguyên trên da trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Với cách này các bạn nên thực hiện1 lần/ ngày để những nốt mụn nhanh chóng biến mất, trả lại cho các bạn một làn da mềm mịn tự nhiên

Mặt nạ chuối và mật ong dưỡng da

Ngay cả trong thời tiết nóng nực và độ ẩm cao như thế này, với những cô nàng ngồi điều hòa nhiều thì làn da vẫn bị khô và trông thật kém sức sống. Chỉ cần hỗn hợp chuối nghiền trộn với mật ong thành hỗn hợp rồi thoa đều lên da, làn da của các bạn sẽ được cung cấp độ ẩm đầy đủ và trở nên mềm mịn hơn

Chống lão hóa da với sữa chua

Để chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn trên da, các bạn có thể trộn sữa chua với dưa chuột thành hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da. Dưa chuột có công dụng làm mát và giúp se khít lỗ chân lông, trong khi đó sữa chua giúp làm săn chắc da giúp bạn nhanh chóng có làn da mềm mịn

xem thêm

+ Rửa mặt hàng ngày và những điều cần lưu ý

+ Phương pháp giúp chống lão hoá da tay ngay tại nhà

Chi tiết…

Để sở hữu một làn da đẹp thì việc rửa mặt hàng ngày là bước không thể bỏ qua. Để phát huy được hết hiệu quả mà sữa rửa mặt mang lại, chị em hãy cùng xem những lưu ý dưới đây

1. Rửa mặt nước nóng hay nước lạnh?

Nước nóng có thể làm khô hết lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô nẻ. Thế nhưng, nước ấm lại rất có lợi cho da, giúp lỗ chân lông giãn ra, làm sạch sâu hết bã nhờn và bụi bẩn bên trong lỗ chân lông. Vì vậy, chị em có thể yên tâm rửa mặt với nước ấm, cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông

2. Sữa rửa mặt dạng kem hay dạng bọt?

Nếu da chị em là da dầu, chị em có thể sử dụng sữa dạng bọt để da sạch sẽ hơn, còn với những chị em có da khô thì có thể dùng sữa dạng kem, ít bọt, có bổ sung thêm glycerin hay bơ hạt mỡ (shea butter). Và quan trọng nhất vẫn là thành phần có trong tuýp sữa rửa mặt. Khi chọn mua chị em nên tránh xa các loại sữa rửa mặt có paraben  và có chứa hương liệu (fragance), đây là hai thành phần dễ gây kích ứng.

3. Có nhất thiết phải dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt?

Nước hoa hồng (toner) có khả năng làm dịu da, cân bằng độ pH. Nếu sau khi rửa mặt, chị em có thể dùng thêm nước hoa hồng. Nếu chị em dùng nước hoa hồng chứa nhiều cồn, thì da chị em còn dễ bị khô và kích ứng hơn. Vì vậy, hãy ưu tiên các loại nước hoa hồng dịu nhẹ, chứa thật ít cồn. 

xem thêm: 

+ Các bước chăm sóc da trước khi trang điểm

+ Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da bị lỗ chân lông to

Chi tiết…

Chăm sóc da trước khi trang điểm là bước không thể thiếu để giúp bạn có một làn da mềm mịn và một lớp trang điểm hoàn hảo

Bước 1: Rửa mặt sạch

Không một ai lại có thể trang điểm trên một gương mặt chưa được làm sạch cả. Bởi khi trang điểm, tức là chị em đã phủ 1 lớp mỹ phẩm nên làn da của mình. Và nếu như da mặt chị em đang bẩn, cộng thêm việc kết hợp với các loại mỹ phẩm thì làn da của chị em sẽ rất dễ bị nổi mụn và nhanh chóng lão hóa

Bởi vậy, rửa mặt thật sạch chính là bước không thể bỏ qua trong các bước trang điểm cơ bản mà chị em cần phải nắm rõ. Chị em cũng có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà phù hợp với làn da của chị em.

Nước lạnh sẽ giúp cho da mặt se khít lỗ chân lông và giảm đi tác dụng phản ứng có hại của mỹ phẩm đang tác động đến làn da mặt mỏng manh của chị em.

Ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày trước khi tiến hành trang điểm, chị em cần phải lưu ý là bước tẩy da chết cho gương mặt cũng hết sức quan trọng. Tẩy da chết sẽ giúp lấy đi những tế bào chết, trả lại cho chị em một gương mặt trắng sáng. Chị em cần tẩy da chết cho gương mặt khoảng 1-2 lần/tuần là phù hợp nhất nhé

Bước 2: Dùng kem dưỡng ẩm

Sau khi đã rửa mặt sạch, bước thứ 2 trong quy trình trang điểm cơ bản chính là sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da chị em.

Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho làn da của chị em trở nên mượt mịn hơn, tránh được tình trạng da quá khô và nhờn, và lưu ý hãy nhớ là tránh vùng mắt ra nhé

Bước 3: Thoa kem chống nắng

Các chuyên gia làm đẹp đã khuyên rằng, kem chống nắng nên được dùng như 1 loại kem không thể thiếu trong việc chăm sóc da. Bởi vậy, sau khi thoa kem dưỡng xong, chị em nên dùng kem chống nắng để giúp bảo vệ làn da mặt của chị em khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời. 

xem thêm: Hướng dẫn cách trang điểm cơ bản

Chi tiết…

Ngày nay trang điểm đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người phụ nữ hiện đại. Một làn da mềm mịn tự nhiên thì trang điểm sẽ dễ dàng hơn rất nhiều, và dưới đây là những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của mỗi chị em phụ nữ

1. Sản phẩm tẩy da chết

Nếu chị em không tẩy da chết thường xuyên, lớp da chết tạo thành những lớp vảy sừng ngăn cản quá trình trao đổi chất dưới da, làm cho da thô ráp, và nó còn khiến cho khi trang điểm luôn bị mốc mặt, bong tróc da, mặc dù các bạn đã dưỡng ẩm cho da rất tốt. Vì thế nên các bạn hãy tẩy da chết 1 lần/tuần nha để có một làn da mềm mịn tự nhiên nhé

2. Toner – nước hoa hồng

Nước hoa hồng có tác dụng giúp làm sạch sâu bụi bẩn dưới da và cân bằng độ ẩm da, giúp các lớp trang điểm phía sau tiệp vào da và tự nhiên hơn mà nếu như các bạn chỉ dùng sữa rửa mặt sẽ không thể làm được

3. Sữa dưỡng

Nhiều chị em chỉ sử dụng mỗi toner mà bỏ qua bước sữa dưỡng chăm sóc da. Điều này hoàn toàn sai lầm, vì toner chỉ có tác dụng làm sạch, ngăn cho mỹ phẩm không tiếp xúc trực tiếp với da. Một lọ sữa dưỡng là hoàn toàn cần thiết và xứng đáng, nó sẽ cung cấp độ ẩm vừa phải để giúp lớp trang điểm mịn màng hơn, lại tránh hiện tượng mốc mặt không ăn phấn mỗi khi trang điểm

xem thêm: Công thức làm trắng da tự nhiên rẻ mà hiệu quả

Chi tiết…

Với những làn da có lỗ chân lông to, để chăm sóc da được hiệu quả và giúp thu nhỏ lỗ chân lông chị em cần thực hiện theo những bước sau

>>> Công thức làm trắng da từ tự nhiên rẻ mà hiệu quả

- Rửa mặt sạch 2 lần/ngày bằng sản phẩm tẩy rửa thích hợp cho từng loại da, đặc biệt ở những chị em da nhờn thường rất dễ bị lỗ chân lông to, và đừng quên tẩy trang trước khi ngủ.

- Đôi lúc những tế bào chết trên da không thể mất sạch hoàn toàn, gây ra việc tắc nghẽn lỗ chân lông, hay làm lỗ chân lông nở to hơn. Chính vì thế tạo điều kiện cho da được tái tạo thường xuyên bằng cách tẩy da chết 1 lần 1 tuần. Lưu ý khi tẩy da chết chị em hãy làm một cách nhẹ nhàng, nếu như chị em làm quá mạnh có thể gây vỡ tuyến nhờn dưới bề mặt da khiến da bị tổn thương và dẫn đến sự hình thành mụn.

- Tránh lạm dụng mỹ phẩm, chỉ sử dụng khi thật cần thiết. Nếu sử dụng thì phải chú ý lớp lót bảo vệ da như kem dưỡng ẩm hoặc sử dụng kem lót phải thích hợp với từng làn da và ưu tiên sử dụng những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên.

- Tránh cạo hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy lông tùy tiện

- Không nặn mụn thường xuyên. Khi nặn mụn, những động tác này dễ làm cho tầng biểu bì của da bị tổn thương, da sẽ khó sản sinh tế bào mới, lỗ chân lông từ đó cũng to ra và rõ hơn.

- Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng: Chị em hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể, giảm tiêu thụ các chất béo, dầu mỡ, các chất kích thích và các chất có nhiều đường. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây như dưa đỏ, quả mọng để có thể cung cấp nhiều dưỡng chất giúp chăm sóc da từ bên trong

Chi tiết…

Một làn da trắng hồng cùng vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng với những tác nhân từ môi trường hiện nay để giữ làn da trắng hồng thì chị em phải biết chăm sóc làn da, biết cách làm trắng da hiệu quả và an toàn.

>>> Sở hữu làn da sáng mịn với 3 bước chăm sóc da đơn giản

Dưới đây là 2 cách làm trắng da từ những nguyên liệu tự nhiên rất an toàn cho làn da

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin C và vitamin B1. Trong đu đủ còn chứa đến 80-90% nước nên sử dụng mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ giúp cải thiện làn da xỉn màu của chị em một cách đáng kể.

Để làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, chị em sử dụng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần, sau một thời gian chị em sẽ có làn da trắng hồng mịn màng nhiều người mơ ước

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Đặc biệt trong đu đủ có chứa papain - một chất tẩy sáng cực hiệu quả nên chị em có thể làm sáng da bằng đu đủ rất tốt. Các enzyme trong đu đủ còn có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng. Thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, chị em sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không còn những dấu hiệu lão hóa.

Để làm trắng da bằng đu đủ chị em xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chi tiết…

Chăm sóc da là bước không thể thiếu để có thể sở hữu một làn da mềm mịn tự nhiên. Hãy cùng thực hiện các bước chăm sóc da theo hướng dẫn ở bài viết dưới đây nhé

Làm sạch da thường xuyên

Làn da của chị em hàng ngày sẽ tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn gây hại từ môi trường và cả những mỹ phẩm mà bạn trang điểm. Tất cả những tác nhân gây hại đó ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của chị em. Chính vì vậy làm sạch da là bước vô cùng quan trọng để cho da được nghỉ ngơi và hồi phục. Chị em nên sử dụng sữa rửa mặt được chiết suất từ thiên nhiên và phù hợp với làn da của mình để rửa mặt ngày 2 lần

Tẩy tế bào da chết

Những tế bào chết tích tụ lâu ngày sẽ tạo thành những lớp vảy sừng mà ngay cả sữa rửa mặt cũng không thể làm sạch được. Tẩy da chết để loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp cho bề mặt da được thông thoáng và sự trao đổi chất dưới da được tốt hơn. 1 tuần chị em chỉ nên tẩy da chết 1 lần bằng những phương pháp tự nhiên, không nên tẩy da chết quá nhiều sẽ làm cho da bị mỏng đi, khi đó sức đề kháng của da sẽ yếu hơn dưới những tác hại bên ngoài

Đắp mặt nạ

Đây là cách chăm sóc da mặt vô cùng an toàn và tiết kiệm. Chỉ cần sử dụng những loại trái cây tự nhiên để làm mặt nạ sẽ cung cấp những dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng da mặt căng và sáng theo thời gian. Một số loại trái cây chị em có thể lựa chọn như: mặt nạ dưa leo, mặt nạ cà chua, mặt nạ khoai tây, mặt nạ chanh mật ong…

+ phấn phủ đẹp không thể bỏ qua

+ phấn má nào đẹp và chất lượng 

Chi tiết…

Bột trà xanh không những tốt cho sức khỏe mà nó còn được sử dụng là nguyên liệu chính trong việc giúp cho làn da của chị em trắng lên trông thấy. Hãy cùng khám phá những cách làm trắng da từ bột trà xanh qua bài viết dưới đây các bạn nhé 

>>> 5 cách giúp làn da sáng đẹp từ nguyên liệu tự nhiên

>>> Đẹp tự nhiên bằng những thói quen hàng ngày

1. Trà xanh kết hợp với cám gạo

Nguyên liệu:

Bột trà xanh, cám gạo, mật ong (mỗi loại 2 lấy khoảng thìa cà phê).

Thực hiện:

Hòa tan tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau đến khi chúng sánh lại.

Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng lên các vùng da trên cơ thể.

Cuối cùng tắm lại cho sạch bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất các bạn nhé

2. Trà xanh kết hợp với sữa chua

Sữa chua và nước chanh có tác dụng làm sáng da, mật ong giúp duy trì độ ẩm, các tinh chất trong bột trà xanh sẽ giúp làn da tươi mát, làm trẻ hóa da một cách hiệu quả

Nguyên liệu:

3 thìa cà phê bột trà xanh.

1 hũ sữa chua (không đường).

3 thìa cà phê mật ong.

1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu trên vào tô nhỏ và trộn đều tạo hỗn hợp.

Thoa lên da và kết hơp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

Cuối cùng các bạn tắm lại bằng nước ấm.

3. Trà xanh kết hợp với bột đậu đỏ

Nguyên liệu

Lấy nguyên liệu theo tỉ lệ ½ thìa bột đậu xanh và 2 thìa bột đậu đỏ

Thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp

Cho thêm một ít nước sạch vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy đều

Sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng và cuối cùng tắm lại một lần nữa bằng nước sạch

Với các phương pháp làm đẹp từ trà xanh các bạn sẽ có một làn da trắng hồng mịn màng rất an toàn cho da mà lại cực kì tiết kiệm. Áp dụng các phương pháp trên thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất các bạn nhé. Chúc các bạn thành công

Chi tiết…

Một làn da trắng hồng mịn màng tự nhiên thì không cần phải trang điểm nhiều cũng đẹp. Dưới đây là những công thức làm đẹp từ thiên nhiên đơn giản, giúp các bạn nhanh chóng cải thiện làn da của mình

>>> 3 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà cực đơn giản

>>> Một vài phương pháp tự làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

>>> Hướng dẫn sử dụng sữa rửa mặt đúng cách

Sữa tươi

Đứng đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da, sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin và các khoáng chất quan trọng sẽ giúp bạn có làn da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Có rất nhiều công thức làm đẹp từ sữa, nhưng cách đơn giản nhất là các bạn chỉ cần rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, massage nhẹ nhàng. Cuối cùng rửa lại mặt với nước ấm, thực hiện đều đặn hàng ngày các bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.

Mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô. Đắp mặt gồm lòng trắng trứng, mật ong và chanh bằng cách trộn các nguyên liệu này với nhau thành hỗn hợp sau đó đắp lên mặt 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn các bạn sẽ có một làn da trắng hồng

Dưa chuột

Dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần các bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày. Dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.

Khoai tây

Khoai tây luộc chín, sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên da, giữ nguyên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm. Đắp mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp da của các bạn  trở nên căng mịn, trắng hồng.

Chanh

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngăn ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, trong chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da.

Các bạn có thể kết hợp chanh với sữa hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da. Trộn hỗn hợp nước chanh và một ít phèn chua, khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó các bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi lau nhẹ nhàng lên mặt. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng  nước ấm.

Chi tiết…

Hàng ngày bạn phải hứng chịu rất nhiều khói bụi và những tác nhân gây hại của môi trường, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch được hết các bụi bẩn bám sâu ở bên trong lỗ chân lông là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng quan tâm. Nhưng rửa mặt như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất cho bạn, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây các bạn nhé

>>> Một vài phương pháp tự làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

>>> Đẹp tự nhiên bằng những thói quen hàng ngày

>>> 3 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà cực đơn giản

1. Xác định được loại da của bạn

Có rất nhiều kiểu da khác nhau và mỗi kiểu da sẽ có những cách chăm sóc da thích hợp. Do đó, nhận biết được đặc điểm của làn da và xác định được loại da, sẽ giúp bạn chọn lựa được sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn phù hợp.

Chuẩn bị

Bạn chỉ cần duy nhất một miếng giấy thấm dầu. Buổi sáng khi thức dậy bạn hãy áp tấm giấy lên mặt thấm nhẹ.

Kết quả

Nếu trên miếng giấy thấm dầu có một vài điểm nhỏ có dầu thì bạn thuộc nhóm da thường và nhóm da này cũng rất dễ chăm sóc

Nếu trên miếng giấy thấm dầu khá ướt, đặc biệt là trên vùng sống mũi , hai gò má và cằm thì da bạn thuộc nhóm da dầu. Nhóm da này thường tiết bã nhờn khá nhiều, mặt rất dễ nổi mụn. Vì vậy, để chăm sóc da dầu tốt nhất, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày. Đồng thời, hãy sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên

Nếu miếng giấy thấm dầu sạch thì có nghĩa là da của bạn thuộc nhóm da khô.Nếu bạn thuộc nhóm này thì hãy uống nhiều nước để cân bằng lại độ ẩm cho da nhé.

Nếu trên miếng giấy thấm dầu chỉ ướt ở phần trán và mũi thì bạn thuộc nhóm da hỗn hợp. Nhóm này là sự kết hợp giữa da khô và da dầu. Vì vậy, để da được đẹp hơn bạn cần chế độ chăm sóc đặc biệt

Nếu da bạn phản ứng rất nhanh với sự  biến đổi của môi trường xung quanh và các loại mỹ phẩm thì da bạn thuộc tình trạng da nhạy cảm rồi đó.Da nhạy cảm không phải là một loại da mà là tình trạng da. Da dầu, da khô đều có thể bị nhạy cảm.Nếu da bạn thuộc tình trạng này, bạn nên cẩn thận khi chọn các sản phẩm chăm sóc da vì da rất dễ bị kích ứng hay phản ứng phụ với các thành phần hóa học có trong mỹ phẩm

2. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da

Chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da giúp làm sạch bụi bẩn dưới da, hỗ trợ trị mụn mà không vô tình gây ra các tác dụng phụ hay khiến da kích ứng.

3. Các bước rửa mặt chuẩn cho các bạn

Bước 1: Rửa sơ bằng nước ấm

Cách rửa mặt đúng chính là sử dụng nước ấm trước tiên nhằm giúp các lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho các thành phần hoạt chất trong sữa rửa mặt thấm sâu vào da, lấy đi hoàn toàn bụi bẩn, dầu nhờn bám ở sâu trong lỗ chân lông

Bước 2: Đánh bọt cho sữa rửa mặt trước khi sử dụng

Cho một ít sữa rửa mặt ra tay rồi xoa đều tạo bọt, sau đó mới nhẹ nhàng thoa lên da, như vậy sẽ giúp phát huy tốt các tác dụng làm sạch của sản phẩm.

Bước 3: Đừng quên massage cho mặt

Sử dụng những ngón tay massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt nhằm kích thích máu lưu thông và loại bỏ bã nhờn. Không nên chà xát quá mạnh khiến da hư tổn và vô tình tạo nên những nếp nhăn trên da.

Bước 4: Rửa sạch bọt sữa rửa mặt với nước lạnh

Bạn có thể kết hợp rửa mặt với bông tẩy trang loại mềm để làm sạch da tối đa, sau đó dùng bông khô để thấm hút lượng nước còn trên da hoặc vỗ nhẹ nhàng cho đến khi da khô. Hãy chú ý không không để sót sữa rửa mặt trên da nhé vì nếu để sót thì nó chính là nguyên nhân khiến da bạn bị mụn nhiều hơn đấy

Với những bước rửa mặt này, áp dụng đúng các bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, dùng sữa rửa mặt còn giúp làm giảm mụn trứng cá hơn rất nhiều giúp các bạn tự hơn khi tiếp xúc với người khác

Chi tiết…

Các bạn không cần phải đầu tư rất nhiều thời gian và tiền bạc để vào những spa đắt tiền để chăm sóc cho da. Ngay tại nhà của mình cũng có những nguyên liệu có thể làm mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả mà lại an toàn

>>> 3 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà cực đơn giản

>>> Đẹp tự nhiên bằng những thói quen hàng ngày

>>> Chăm sóc da thật tốt trong suốt mùa đông

Mặt nạ từ chuối

mặt nạ chuối

Để da mịn màng và tươi trẻ hơn các bạn có thể dùng chuối làm mặt nạ hoàn toàn tự nhiên để dưỡng ẩm cho làn da. Hãy nghiền nhuyễn một quả chuối chín, sau đó nhẹ nhàng bôi lên mặt và cổ, để yên trong 10-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Có một công thức khá phổ biến khác nữa mà các bạn có thể áp dụng là trộn đều 1/4 hộp sữa chua không đường với hai thìa canh mật ong cùng một quả chuối chín cỡ vừa để làm mặt nạ

Mặt nạ giấm táo mèo

Sử dụng giấm táo mèo làm đẹp là phương pháp có từ rất lâu đời, và cho đến nay, công thức chăm sóc da này vẫn rất hiệu quả và được các chị em tin dùng. Sau khi rửa mặt, hãy trộn đều 1 muỗng canh giấm táo cùng 2 chén nước, sử dụng hỗn hợp nàysẽ giúp da mặt sạch và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra các bạn cũng có thể tạo ra một loại mặt nạ khác bằng công thức sau: trộn đều ¼ chén giấm táo cùng ¼ chén nước. Bôi nhẹ nhàng hỗn hợp này lên mặt và để khô tự nhiên. Sau đó rửa sạch bằng nước

Mặt nạ chanh

Sử dụng một quả chanh và ¼ chén dầu dừa trộn đều sẽ giúp tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Mặt nạ trứng

Trứng có rất nhiều công dụng.Với những bạn có làn da khô cần được bổ sung độ ẩm, hãy tách lấy lòng đỏ trứng. Còn đối với các bạn có làn da dầu thì có thể dùng lòng trắng trứng trộn cùng một ít chanh hoặc có thể cho thêm ít mật ong để làm mặt nạ. Da thường thì có thể sử dụng cả lòng trắng và lòng đỏ. Đắp mặt nạ trong khoảng 30 phút sau đó rửa sạch mặt một lần nữa

Mặt nạ sữa

Với mặt nạ này các bạn sử dụng công thức sau: trộn đều ¼ chén sữa bột với lượng nước vừa phải để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên mặt, để khô tự nhiên, sau đó rửa sạch với nước ấm. Gương mặt các bạn sẽ trở nên tươi trẻ và đầy sức sống.

Với 5 cách làm mặt nạ dưỡng da rất đơn giản ở trên mình hy vọng các bạn sẽ có một làn da mịn màng căng đầy sức sống

Chi tiết…

Ngày nay các bạn gái thường quan tâm đến sắc đẹp của mình đặc biệt là gương mặt với làn da trắng mịn màng và quyến rũ. Chỉ cần những nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên, các bạn sẽ có một làn da mịn màng với các công thức dưới đây

>>> Chăm sóc da thật tốt trong suốt mùa đông

>>> Đẹp tự nhiên bằng những thói quen hàng ngày

>>> 7 loại mặt nạ giúp da chống lão hóa hiệu quả nhất

1. Mặt nạ dưa chuột, chanh và dầu olive

Dưa chuột có tác dụng hút các chất nhờn trên mặt, giúp các lỗ chân lông se lại, giúp da sáng và mịn hơn. Trong trái chanh chứa nhiều axit có khả năng làm trắng da. Trong khi đó, dầu olive lại cho các bạn vitamin E khiến da trở nên khỏe mạnh, trắng hồng. Với việc kết hợp 3 thứ nguyên liệu trên, các bạn sẽ có được một cách dưỡng trắng da mặt nhanh nhất để phục hồi làn da của mình.

Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trên sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút, thực hiện đều đặn các bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt với làn da của mình.

2. Mặt nạ từ trứng gà tươi

Như mọi người đã biết trứng gà tươi là một thực phẩm chứa nhiều chất vitamin B, và nhiều khoáng khác. Ngoài ra trứng gà còn có công dụng làm trắng da và mịn màng trông thấy, giúp tăng độ đàn hồi của da.

Sử dụng mặt nạ làm bằng trứng gà tươi chắc hẳn thu hút được rất nhiều người bởi công dụng của nó. Đặc biệt mặt nạ trứng gà có thể giúp các bạn chống lão hóa và làm căng phần gia thô và cực kì công hiệu với da khô và làn da bị mụn.

3. Mặt nạ sữa chua

Sữa chua có thể coi như là một loại kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất vơi công dụng làm mịn và làm trắng da. các bạn chỉ cần lấy sữa chua thoa lên da mặt thật đều rồi nhẹ nhàng massage toàn bộ khuôn mặt trong vòng 5 phút

Ngoài ra, các bạn cũng cần lưu ý trong việc tẩy da chết. Nếu như các bạn tẩy da chết quá nhiều, việc này sẽ khiến da các bạn bị khô và tổn thương đến những lớp biểu bì vừa xuất hiện trên da. Hơn nữa, nếu quá lạm dụng điều này sẽ khiến cho da yếu đi và dễ bị sạm và bắt nắng. Chỉ nên tẩy da chết 1 lần 1 tuần các bạn nhé

Với 3 cách dưỡng trắng da mặt cực hiểu quả với tinh chất từ thiên nhiên chắc hẳn các bạn sẽ hài lòng với vẻ đẹp của mình. Với cách dưỡng trắng da hoàn toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên trên đòi hỏi các bạn cần phải có tính kiên trì lâu dài và phải thực hiện thường xuyên thì mới có hiệu quả được. chúc các bạn thành công và có một làn da như mong ước nhé  

Chi tiết…

Vào mùa đông, với khí hậu khô hanh làm da bắt đầu bị khô, nứt nẻ. Để tránh tình trạng này các chị em hãy chăm sóc da từ bây giờ với các bước sau đây để giữ cho da của mình luôn được mịn màng nhé

>>> Những sai lầm cần tránh khi tẩy da chết

>>> Dấu hiệu và cách phòng chống lão hóa

Làm sạch da

Buổi tối là thời gian da được nghỉ ngơi sau ngày dài đối diện với khói, bụi. Đây là thời điểm thích hợp để tái tạo làn da, bổ sung dưỡng chất. Rửa sạch mặt và các lớp trang điểm bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da. Hãy đảm bảo rằng tay được vệ sinh sạch sẽ trước khi chăm sóc da

Dưỡng da

Sau khi rửa mặt thì việc tiếp theo là dưỡng ẩm cho da. Các chị em có thể sử dụng các loại kem dưỡng trên thị trường hoặc có thể sử dụng các nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên để điều chế riêng cho mình một hỗn hợp dưỡng da thân thiện

Uống đủ nước

Trung bình mỗi người chúng ta trong một ngày cần 2 lít nước. Hãy đảm bảo rằng cơ thể được nạp đủ nước mỗi ngày. Khi cơ thể bị thiếu nước chị em sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ như: da xám đen, môi khô, tóc rụng ngoài ra táo bón, sỏi thận có thể ghé thăm chị em bất cứ lúc nào.

Sử dụng kem chống nắng​

Nhiều chị em nghĩ mùa đông không cần kem chống nắng. Thực ra thì tia cực tím, tia UVA, UVB vào mùa đông cũng mạnh mẽ chẳng kém gì mua hè đâu nhé. Cách tốt nhất là chị em hãy sử dụng kem chống nắng vào bất cứ mùa nào trong năm.

Tập thể dục

​

Việc tập thể dục đều đặn có tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastin. Trong đó collagen là tác nhân quan trọng nhất duy trì độ căng mịn bóng bẩy của làn da, elastin cải thiện độ dày của làn da làm các nếp nhăn khó xuất hiện.

Khi chị em tập thể dục thì mồ hôi trong cơ thể thoát ra sẽ giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, giữ ẩm cho da và cân bằng da, đồng thời khi mồ hôi thoát ra qua lỗ chân lông sẽ giữ cho lỗ chân lông sạch và khỏi bụi bẩn, nhờ đó mà góp phần ngăn ngừa mụn một cách tốt nhất.

Chi tiết…