Với những nguyên liệu tiện dụng trong nhà bếp, các chị em không phải mất quá nhiều tiền mà vẫn có gương mặt rạng rỡ, tươi tắn và mịn màng, đặc biệt là trong tiết trời mùa đông lạnh giá.

Mặt nạ dâu tây và sữa chua

Lượng vitamin dồi dào trong quả dâu tây được ví như một thần dược hoàn hảo cho làn da. Trong thời tiết hanh khô, những dưỡng chất tuyệt vời có trong loại quả này không chỉ làm tăng cường quá trình tổng hợp collagen mà nó còn tẩy tế bào chết cho da mặt, chống lão hoá, cải thiện độ đàn hồi, giúp làn luôn căng mịn, tươi trẻ. Sữa chua có tác dụng giúp giữ ẩm, trẻ hóa làn da, làm mờ vết thâm, xóa quầng thâm mắt, đồng thời làm cho da sáng và săn chắc hơn

Các chị em có thể làm mặt nạ tự chế tại nhà gồm một lạng dâu tây rửa sạch, xay nhuyễn trộn đều cùng ½ hộp sữa chua không đường, khuấy đều tay để tạo thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại mặt thật sạch. Các dưỡng chất chứa trong dâu tây sẽ trung hoà độ nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và làm trắng và mịn da. Thực hiện phương pháp này đều đặn hàng ngày 2 – 3 lần sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn và mềm mại hơn trông thấy

Mềm mịn da với mặt nạ chuối và mật ong

Chuối là loại quả chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làn da trở nên mịn màng và mềm mại, không những thế trong chuối còn chứa những axit tự nhiên có tác dụng tẩy da chết nhẹ dịu khiến da trở nên căng mịn và trắng hồng.

Cách làm loại mặt nạ này rất đơn giản. Các chị em chỉ cần trộn đều hỗn hợp chuối nghiền nhuyễn với mật ong và sử dụng nó để đắp lên mặt trong khoảng 20 – 30 phút, cuối cùng rửa lại nhẹ nhàng bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này sẽ giúp dưỡng ẩm rất hiệu quả, mang lại hiệu quả rõ rệt cho những chị em gái có làn da khô sần thiếu nước

Xem thêm: 

+ Đẹp da hơn với nguyên liệu tự nhiên bột trà xanh

+ Mẹo nhỏ đơn giản cho da vùng đầu gối trắng mịn

Read more…

Bí đỏ hay còn được gọi là bí ngô, thường có vỏ màu nâu sẫm, thịt đỏ, hoặc vàng. Là loại quả rất phổ biến ở những làng quê ở nước ta, một trong những món ăn được nhiều người ưa thích đó chính là món súp bí đỏ

1.Vì sao bí đỏ có tác dụng giảm cân ?

Một đặc điểm nổi bật của bí đỏ là nhuận tràng, sinh nhiệt thấp nên có khả năng tích mỡ thấp. Đồng thời chất xơ  có trong bí đỏ có tác dụng ngăn chặn sự hoạt động của cholestrol và các chất béo giúp ngăn chặn béo phì hiệu quả. Không những thế trong bí đỏ còn có Beta-caroten có khả năng giúp cho lượng glucoz phân tán ra khỏi mạch máu, từ đó còn tránh được bệnh tiểu đường

2.Cách chế biến món súp bí đỏ

Nguyên liệu

- Bí đỏ

- Cà rốt

- Khoai lang

- Hành tây

- Cần tây

-  Gia vị

Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt và bổ thành từng miếng nhỏ sau đó cho vào nồi

Bước 2: Đun trên bếp cho đến khi bí mềm ra thì tắt bếp

Bước 3: Sau đó rửa sạch và thái nhỏ các nguyên liệu còn lại gồm: khoai lang, hành tây, cà rốt và cần tây.

Bước 3: Xào chín tới hành tây và cần tây trong chảo mỡ

Bước 4: Tiếp tục đổ khoai lang cùng với cà rốt vào chảo và tiếp tục xào cho tất cả chín đều, sau đó cho thêm nước vào và đun sôi

Bước 5: Múc bí đã đun sôi lúc đầu vào chung với chảo khoai vừa đun rồi thêm gia vị, đun nhỏ lửa cho đến khi chín đều

Bước 6: Cuối cùng, bạn có thể múc ra bát và thưởng thức món súp bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng mà lại có tác dụng giảm cân giữ dáng hiệu quả nữa

Xem thêm

+ 6 cách thổi bay bọng mắt cực kì nhanh chóng

+ Tự massage da mặt đúng cách để hạn chế nếp nhăn

Read more…

Bạn sẽ cực kì thiếu tự tin mỗi khi ra ngoài đường với đôi mắt thâm quầng và sưng húp do thiếu ngủ. Chỉ với một vài nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp, quầng thâm và bọng mắt sẽ dần dần biến mất

1. Sữa lạnh

Mỗi sáng thức dậy nhúng 2 cục bông gòn trong sữa lạnh, đặt vào đôi mắt và nằm thư giãn. Phương pháp này giúp giảm bọng mắt rất nhanh chóng.

2. Trà xanh

Trà xanh khi uống xong còn bã bạn hãy bỏ vào tủ lạnh 1 lúc cho mát, sau đó đặt lên mắt của bạn và nằm thư giãn. Caffeine và chất chống oxy hóa trong trà giúp da săn chắc và bọng mắt cũng sẽ dần dần biến mất

3. Dưa chuột

Dưa chuột luôn là loại mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng. Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin C, axit caffeic và silica sẽ giúp giảm bọng mắt đáng kể. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần để 2 lát dưa chuột trên mắt 10 phút.

4. Khoai tây

Gọt sạch vỏ khoai tây, cắt thành từng miếng mỏng, đặt lên mắt trong khoảng 15 phút cho đến khi khoai tây trở nên khô. Thực hiện cách này thường xuyên 2-3 lần một ngày để đôi mắt thật sự tỏa sáng.

5. Đá lạnh

Sử dụng đá lạnh để chườm lên mắt cũng là một cách để giảm vết thâm nhanh chóng. Bạn hãy thử thực hiện cách này, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy thời điểm đó thích hợp nhất để da đàn hồi. Chỉ cần vài lần là vết thâm sẽ giảm đáng kể đấy

6. Massge mắt

Ngoài những công thức đơn giản, mỗi sáng thức dậy bạn hãy massage nhẹ nhàng quanh mắt để kích thích sự lưu thông của máu, từ đó cũng khiến cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh hơn

Xem thêm

+ Đắp mặt nạ trứng gà mỗi ngày để cải thiện làn da

+ 3 công thức làm mặt nạ trà xanh đánh bay nám

Read more…