Những thói quen xấu hàng ngày chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da xuất hiện nhiều mụn hơn. Vì thế nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu dưới đây thì hãy từ bỏ ngay nhé

1. Da thiếu nước

Làn da của chị em cần được cung cấp đủ nước quanh năm. Nếu như để da thiếu nước sẽ không chỉ khiến cho làn da lão hóa nhanh chóng mà nó còn khiến cho da nổi nhiều mụn hơn.

Bởi thế nên các bạn cần phải cấp nước, dưỡng ẩm hàng ngày để làn da không bị khô và phát sinh mụn.

Uống nước nhiều mỗi ngày, đắp mặt nạ trái cây cùng kết hợp với việc massage mặt vài phút mỗi khi rửa mặt sẽ là phương pháp thích hợp nhất giúp bạn cung cấp nước cho làn da để ngăn ngừa mụn và những vết thâm

2. Thường xuyên quên không tẩy trang

Trang điểm sẽ giúp cho chị em phụ nữ đẹp hơn nhưng chị em cũng nên nhớ hãy tẩy trang thật sạch những mỹ phẩm và bụi bẩn để làn da được khỏe mạnh

Nếu tẩy trang không kĩ, bụi bẩn và mỹ phẩm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông từ đó hình thành nên những nốt mụn đáng ghét

3. Không nặn mụn và sờ tay lên mặt

Nặn mụn không đúng cách sẽ khiến cho mụn càng lan sang những vùng da khác nhiều hơn, nặng thì có thể bị nhiễm trùng. Hơn nữa tay của chúng ta là nơi cư trú của rất nhiều vi khuẩn, nếu thường xuyên cho tay lên mặt thì những vi khuẩn sẽ lan sang mặt và như thế cũng khiến cho mụn nổi càng nhiều hơn

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bảo vệ làn da của mình mỗi khi ra ngoài nắng bằng cách thoa kem chống nắng và quần áo chống nắng đầy đủ.

Xem thêm

+ Đắp mặt nạ trứng gà mỗi ngày để cải thiện làn da

+ Cách trị mụn siêu đơn giản với rau diếp cá

Read more…

Massage da mặt trước khi đi ngủ không những để giảm mệt mỏi, cho giấc ngủ ngon mà nó còn có thể giảm nếp nhăn.

Massage da mặt giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn, thúc đẩy sự bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi đồng thời còn có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của da. Thường xuyên massage da mặt giúp các cơ mặt không bị lão hóa, tăng lực co giãn và đàn hồi của cơ nên có tác dụng chống lão hoá đồng thời xoá mờ những nếp nhăn không mong muốn.

Massage còn điều tiết và tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn tốt hơn khiến các cơ mặt được cung cấp đủ máu và chất dinh dưỡng.

Massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách để giúp da đẹp và được săn chắc.

Bước 1

Rửa mặt sạch rồi sử dụng kem massage thoa đều khắp mặt.

Bước 2

Tiến hành massage bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là sử dụng 3 ngón tay vuốt xuôi theo gương mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

Bước 3

Massage vùng mắt. Sử dụng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, sau đó xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương, tiếp theo vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.

Bước 4

Massage vùng miệng. Sử dụng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Sử dụng ngón giữa ấn và giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn sử dụng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.

Bước 5

Massage vùng má. Sử dụng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má. Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không sử dụng ngón tay mà sử dụng má ngoài bàn tay.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra vài phút cho những động tác massage đơn giản nhưng hiệu quả đem lại sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy.

Xem thêm

+ Phương pháp làm trắng da tại nhà bằng cám gạo

+ Đắp mặt nạ trứng gà mỗi ngày để cải thiện làn da

Read more…

Chỉ cần sử dụng nguyên liệu tự nhiên là bột trà xanh, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mềm mịn đáng mơ ước của biết bao người

Bột trà xanh hay còn gọi là bột matcha, từ lâu đã được coilà nguyên liệu không thể thiếu trong làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong matcha có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và hàm lượng chất chống ôxy hóa cực cao. Nguyên liệu này được nhiều người ví như là thần dược để giúp da chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của tia cực tím, kháng viêm, phục hồi và ngăn ngừa lão hóa da từ trong ra ngoài.

Phong cách sống và chế độ ăn uống hàng ngày chính là chìa khóa giúp cho chị em phụ nữ có làn da đẹp tự nhiên, trong đó thói quen sử dụng trà xanh là một trong những bí quyết hữu dụng nhất.

Mỗi ngày 2 cốc trà xanh là liều thuốc giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố trên toàn cơ thể bao gồm cả những tác nhân có hại cho làn da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột trà xanh có khả năng làm suy giảm các gốc tự do – thủ phạm gây ra lão hóa, để làn da duy trì được nét thanh xuân dài lâu.

Một công thức yêu thích được nhiều chị em sử dụng đó là sử dụng bột trà xanh kết hợp với sữa chua (hoặc dầu dừa) để làm mặt nạ để dưỡng ẩm cho da. Đắp mặt nạ lên mặt chỉ sau 20 phút thư giãn, làn da của bạn sẽ mềm mịn và tươi sáng hơn rất nhiều

Xem thêm

+ Tự làm mặt nạ se khít lỗ chân lông từ bột yến mạch

+ Các bước chăm sóc da trước khi trang điểm

Read more…