Bí quyết để sở hữu làn da mềm mịn không bị lão hóa

Những lưu ý đơn giản sau đây nhưng lại đem lại nhiều hiệu quả tích cực cho làn da của chị em phụ nữ, giúp bạn có một làn da mềm mịn như tuổi đôi mươi

1. Chăm sóc da

Các bước chăm sóc da hiệu quả nhất bao gồm bước làm sạch, dưỡng da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Thực hiện đúng 4 bước này sẽ giúp chị em có một làn da mềm mịn tự nhiên

2. Tẩy trang thật kỹ


Đảm bảo rằng chị em chỉ nên sử dụng đồ tẩy trang có chất tẩy rửa nhẹ, để tránh kích ứng da, mụn, nám và tẩy trang trước khi đi ngủ

2. Kem chống nắng

Không bao giờ rời khỏi nhà của chị em mà không sử dụng kem chống nắng. Tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời có thể tác động tiêu cực trên da và có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và khiến da tối màu.

3. Không quên kính râm

Kem chống nắng là rất quan trọng nhưng chị em cũng không nên quá phụ thuộc vào nó. Hãy đeo kính và mặc áo chống nắng khi chị em phải đi ra ngoài trong thời tiết nắng nóng giúp bảo vệ đôi mắt của chị em và cũng làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn xung quanh mắt.

4. Chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý sẽ giúp làn da bạn lúc nào cũng tươi tắn. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giữ cho sự trao đổi chất tốt nhất và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, đem lại cho chị em một làn da sáng và mái tóc đẹp tự nhiên.

>>> Phương pháp giúp chống lão hóa da tay ngay tại nhà

>>> 7 loại mặt nạ giúp da chống lão hóa hiệu quả nhất